¿Necesitas perder peso? ¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo? Una dieta personalizada es la mejor opción para conseguir tus objetivos.

Elige el plan nutricional que más te apetezca y empieza a comer sano.

• Cualquier actividad deportiva (Fútbol, baloncesto, ciclismo, culturismo, crossfit, artes marciales, atletismo, etc.) - Diferentes patologías o situaciones de interés nutricional (Diabetes, hipertensión, hipertrigliceridemia, colesterol, anemias, celulitis, embarazo, osteoporosis, hernia de hiato, estreñimiento, celiaquía, intolerancias, tiroides, etc.) - Asesoramiento de suplementos, complementos deportivos y ayudas ergogénicas.
• Cada dieta personalizada incluye: - Menú diario con receta detallada - Instrucciones de elaboración de cada uno de los platos - Premisas de dieta - Ficha técnica - Planning semanal - Lista de la compra. La primera consulta (45 minutos aproximadamente) consiste en: Estudio completo de composición corporal por bioimpedancia (masa magra, masa muscular, masa grasa, masa ósea, agua corporal, edad metabólica y Gasto Energético Basal), estudio con el lipocalibre o plicómetro (pinzas para medir los pliegues de grasa) y a parte de la anotación de perímetros de cintura, cadera, brazo y muslo. Una vez que tengamos todos estos resultados, adaptaríamos una dieta personalizada con la mayor precisión posible para que obtenga los resultados deseados. En cada revisión (25 minutos) se procede a un registro de pesaje en la báscula “tanita” (para ver la evolución de todos los parámetros nombrados anteriormente), y entrevista personalizada para así conservar o renovar la dieta y adaptarla a esas nuevas necesidades metabólicas. ¿Cada cuánto tendría que hacer esta revisión? Usted elige el periodo de tiempo que quiere que transcurra (aconsejamos cada 4 semanas)

Tarifas

• 1ª consulta: 60€
• Sesión individual: 35€; Bono 5 sesiones 33€/sesión; Bono 10 sesiones 30€/sesión