LES MILLS CORE pone a prueba la fuerza del core y tonifica los principales músculos (abdominales, espalda y glúteos). Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones.

BENEFICIOS

• Define y tonifica abdominales, espalda y glúteos
• Mejora la fuerza y la Resistencia muscular
• Puedes retarte constantemente sin importar tu nivel de fitness